Không biết bạn có gặp phải tình trạng này không nhưng đôi khi một từ nào đó luôn hiện lên trong đầu bạn. Ví dụ: tôi thực sự không có thời gian để tham gia khóa học của người này nên tôi đánh giá khóa học này như | Khóa học không tốt, khóa học ở mức trung bình nên tôi có thể yên tâm từ chối khóa học này.
thẩm phán
Từ "phán xét" gần đây xuất hiện trong đầu tôi hơn, nhưng tôi có cách giải quyết tốt. Tôi không phán xét và tôi không đánh giá chất lượng của khóa học này.Lúc này dường như tôi đang có tâm lý nổi loạn. Tôi chỉ không phán xét. Tôi thà nói rằng tôi không biết, thà nói rằng tôi để anh ấy như cũ. Không có gì sai khi tôi không có thời gian lắng nghe cả lớp, chỉ là tôi không phán xét mà thôi.
Không để sự phán xét này phát huy tác dụng tương đương với việc phá hủy lời nói, cảm giác rất tốt!
được
Nhưng khi viết về những lĩnh vực xa lạ, khi viết về những điều mình chưa giỏi, tôi sẽ tự hỏi, đây có phải là cách viết tốt nhất?Viết như thế này có ổn không?Cũng giống như bài tôi đang viết bây giờ, tôi cũng đang lo lắng – viết như thế này có ổn không?
Đừng lo lắng, như tôi đã nói khi viết bài ngày hôm qua, bất kỳ biểu hiện nào cũng là một dạng sáng tạo. Bất kỳ hành vi nào chúng ta diễn đạt suy nghĩ thành lời nói, bất kỳ mức độ biểu hiện nào, đều là một dạng sáng tạo.Nói cách khác, bất cứ nội dung nào tôi có, dù tốt hay xấu, bản thân nó đều là một dạng sáng tạo.
Vì vậy, chúng ta cũng phải bỏ đi câu hỏi tu từ “Có được không?”. Bất kỳ biểu hiện nào của bản thân đều là sự sáng tạo và quá trình này đáng để chúng ta kinh ngạc.
Lặp lại
Về việc lặp lại từ, tôi thực sự đã tìm hiểu kỹ phương pháp loại trừ của mình.
Khi lo lắng điều mình viết có bị lặp lại hay không, tôi nên lập tức lặp lại nó cả trăm lần.
Kết quả là luôn có một phần về sự lặp lại trong văn bản tôi viết ngày nay.
Khi tôi lo lắng về việc lặp lại, đó là lúc tôi nên lập tức lặp lại nó hàng trăm lần.Bằng cách này, bạn có thể thoát khỏi sự lặp lại từ đó trong ý thức của mình.
hoàn hảo
Tôi không dám hành động. Đôi khi trái tim tôi đang theo đuổi cái gọi là sự hoàn hảo.
Trong tiềm thức của mình, tôi luôn cảm thấy rằng cấu trúc nào viết chưa tốt và có thể cải thiện ở đâu. Những ý tưởng như thế cứ liên tục hiện lên trong đầu tôi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả công việc.
Chúng ta phải biết rằng sự hoàn hảo chỉ là cái cớ cho kẻ yếu.Chỉ có kẻ yếu mới đòi hỏi sự việc phải diễn ra theo ý mình, trong khi người mạnh mẽ có thể đối mặt với mọi tình huống và có thể nhanh chóng điều chỉnh, xoay chuyển nhanh chóng.
Tôi muốn thoát khỏi nỗi ám ảnh về sự hoàn hảo, vậy tại sao không viết một bài báo?Có một số lỗ hổng logic không phải là xấu sao?Ai nói bài viết phải hoàn hảo?Ai đặt ra tiêu chuẩn này?Ai nói mọi chi tiết đều phải hoàn hảo?
Điều này làm tôi nhớ rằng đã có lúc ai đó nhận xét chi tiết của ai đó để cho thấy người đánh giá tuyệt vời như thế nào. Bây giờ nghĩ lại, thật sự là buồn cười.Không có mối liên hệ cần thiết nào giữa sự hoàn hảo và nội dung của bài viết.
Suy cho cùng, lo lắng rằng những gì bạn viết không hoàn hảo thực chất là vì bạn lo lắng bị người khác đánh giá. Lo lắng bị người khác đánh giá thực chất là sự phán xét nảy sinh trong lòng bạn. Đó là biểu hiện của lối suy nghĩ cứng nhắc của chính bạn và nguyên nhân là do bạn quá tự tin.
Thực ra có rất nhiều điều nêu trên, nhưng chỉ có một điều, đó là chúng ta nên viết thoải mái.
Đôi khi học là thay đổi từ ngữ và diễn đạt nó theo một cách khác để có thể coi đó là việc học thực sự.Ví dụ, tôi đã nói rất nhiều từ ở trên, đây là một quá trình học hỏi đối với tôi và nó cũng cho phép chúng ta nâng cao nhận thức hơn vào cuộc sống của mình.
Đã nói rất nhiều, tôi hy vọng chúng ta có thể viết thoải mái mà không gặp bất kỳ áp lực nào. Bạn có nghĩ rằng điều này là tốt?
.jpg)
.jpg)
.jpg)
