Năm 2021 vừa trôi qua, có thể nói là “thời kỳ đỉnh điểm” của các cặp đôi nổi tiếng ly hôn.Nhiều chàng trai, cô gái vàng từng được người hâm mộ ưu ái đã lựa chọn đường ai nấy đi trong năm 2021 khiến người hâm mộ vừa bất ngờ vừa tiếc nuối.
Tình yêu trong làng giải trí có thể nói là luôn thay đổi và khó lường.Là người của công chúng, cuộc sống riêng tư của họ chắc chắn sẽ được phóng đại. Khi yêu nhau sẽ có chuyện lớn, khi chia tay sẽ có ồn ào.
Bất kể hào quang của những người nổi tiếng, họ thực ra cũng là những người bình thường như chúng ta, và họ cũng cần phải đối mặt với những nhu cầu thiết yếu hàng ngày của cuộc sống đời thường.Nguyên nhân khiến họ quyết định chia tay phần lớn là do khác biệt về tính cách, bên cạnh những xung đột lợi ích có thể xảy ra.
Vậy đặc điểm tính cách là gì?Nó ảnh hưởng đến mối quan hệ của chúng ta với người yêu của chúng ta như thế nào?Chúng ta nên xử lý thế nào cho đúng đắn trong mối quan hệ với người yêu của mình?
Trong cuốn sách Cách ôm con nhím, ba tác giả Duan Xinxing, Li Wenwen và Zhao Yaping bắt đầu từ những nguyên tắc cơ bản của tâm lý học và phân tích 9 đặc điểm tính cách điển hình, kết hợp với câu chuyện tình yêu của nhân vật chính thuộc loại tính cách này, thông qua phương pháp kết nối lý thuyết với các ví dụ, để chúng ta có thể học cách nhận biết bản thân và xác định những đặc điểm tính cách của nhau, đồng thời tạo ra mối quan hệ mật thiết hài hòa hơn bằng cách điều chỉnh trạng thái tinh thần và hành vi của chính mình.
Hai người yêu nhau giống như hai con nhím, mong được gần nhau nhưng lại lo làm tổn thương nhau.Tuy nhiên, chính những đặc điểm tính cách khác nhau mới quyết định chất lượng của các mối quan hệ thân mật. Tính cách là nền tảng của tình yêu.
1. Đặc điểm tính cách là gì?
Tính cách là quan điểm tâm lý của chúng ta, bắt nguồn từ hành vi ổn định của cá nhân và các quá trình tâm lý bên trong.Nói một cách thẳng thắn thì đó là đặc điểm tính cách của mỗi người cộng với khả năng kiểm soát và thể hiện cảm xúc.
Tính cách tuy đến từ di truyền nhưng lại bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi cách nuôi dạy của gia đình bản xứ, môi trường trưởng thành, văn hóa xã hội và các yếu tố khác.Nhưng không thể phủ nhận rằng những trải nghiệm thời thơ ấu và thanh thiếu niên là một phần quan trọng trong tính cách của chúng ta.Như nhà tâm lý học Jung đã nói: Trong suốt cuộc đời, con người tích hợp tính cách được hình thành từ thời thơ ấu.
2. 9 nét tính cách điển hình:
Để hiểu rõ hơn về bản thân và cách hành xử, phong cách ứng xử và cách thể hiện tình yêu của người yêu, chúng ta có thể hiểu sâu hơn về người khác bằng cách phân tích các đặc điểm tính cách.
Trong cuốn sách, tác giả liệt kê 9 nét tính cách, tất cả đều mang tính tương đối tiêu biểu và cực đoan. Đó là: nhân cách tự ái, nhân cách kịch tính, nhân cách hoang tưởng, nhân cách ám ảnh, nhân cách né tránh, nhân cách phụ thuộc, nhân cách ranh giới, nhân cách trầm cảm và nhân cách chống đối xã hội.
Đặc điểm của chúng như sau:
Nhím tự ái: Kiểm soát người khác và thỏa mãn nhu cầu của bản thân thông qua việc theo đuổi và thuần hóa, phóng đại quá mức giá trị bản thân và thờ ơ với người khác.
Nhím biểu diễn: Biểu diễn là nghề chính duy nhất của họ, họ kịch tính và giàu cảm xúc, không chịu được sự nhàm chán, thích và theo đuổi cảm giác được người khác theo dõi.
Nhím hoang tưởng: Nghi ngờ và cảnh giác, thường tự cho mình là đúng và bướng bỉnh, thường tự phụ nhưng cực kỳ thiếu lòng tự trọng.
Nhím ám ảnh: Thích đánh giá người khác theo tiêu chuẩn riêng của họ. Chúng mang tính thủ tục, dựa trên quy tắc và định hướng chi tiết. Họ theo đuổi sự hoàn hảo và không cho phép bất kỳ sai lầm nào.
Nhím né tránh: có lòng tự trọng cao nhưng lại kém tự tin, dễ bi quan và né tránh, sợ bị từ chối và có xu hướng giữ khoảng cách với người khác.
Nhím phụ thuộc: Thích được bảo vệ và chăm sóc, vừa bám víu vừa phục tùng.
Nhím ranh giới: Tình cảm và dễ thay đổi, hành vi thường cực đoan, bản thân hoặc người khác thường gặp rắc rối bởi những cảm xúc không ổn định.
Nhím trầm cảm: Vô cùng tủi thân và sợ mất mát.Luôn đổ lỗi cho bản thân, cho rằng mình chưa đủ tốt, có khiếm khuyết và mọi chuyện đều là lỗi của bạn.
Nhím phản xã hội: hung hãn, nhân danh tình yêu lôi kéo, bốc đồng, bạo lực, vô lý.
Mặc dù chín đặc điểm tính cách trên tương đối cực đoan nhưng mỗi chúng ta có thể ít nhiều thiên về một hoặc nhiều đặc điểm đó.Và xu hướng này có thể mang lại sự bất tiện cho các mối quan hệ thân mật hoặc tương tác giữa các cá nhân của chúng ta.
Thông qua cuốn sách self-help tâm lý này, chúng ta có thể hiểu được từng đặc điểm, biểu hiện của từng đặc điểm tính cách, đồng thời so sánh hành vi, trạng thái tâm lý thường ngày của bản thân và bạn đời, để có thể hiểu rõ hơn về bản thân và người khác. Đây là ý nghĩa quan trọng nhất của tâm lý học.
3. Hiểu bản thân và người khác hơn thông qua phân tích đặc điểm tính cách
Có một câu trong cuốn sách giải thích mối liên hệ quan trọng giữa những nét tính cách và việc thiết lập các mối quan hệ thân thiết:
Tính cách là một tấm gương, và người yêu chúng ta gặp thường là tấm gương phản chiếu chính chúng ta. Người yêu mà chúng ta chọn phản ánh nhu cầu và nỗi sợ hãi bên trong của chúng ta; bạn là ai là người bạn sẽ gặp. Chính tính cách của chúng tôi đã thu hút lẫn nhau.
Một mối quan hệ thân mật tốt là sự gắn kết gắn bó, sự quan tâm, chăm sóc lẫn nhau lâu dài và lâu dài, nuôi dưỡng và hỗ trợ lẫn nhau giữa các đối tác.Cùng nhau phát triển sẽ làm cho nhau tốt hơn.Tình yêu là người chữa lành và là chuyên gia dinh dưỡng. Nếu chúng ta thực sự có thể gặp được tình yêu tốt đẹp, chúng ta có thể gặp được phiên bản tốt hơn của chính mình thông qua bộ lọc tình yêu.
Vì vậy, nếu muốn có một mối quan hệ thân mật hài hòa, ngọt ngào, lâu dài và ổn định, bạn có thể thực hiện theo ba bước sau:
Đầu tiên, hãy hiểu đặc điểm tính cách của chính bạn
Khi chọn bạn đời, chúng ta có thể vô tình dành những nhu cầu nội tâm của mình cho đối phương và lấy đó làm tiêu chí để chọn nửa kia. Tuy nhiên, đây có thể là nét tính cách riêng của chúng ta trong công việc. Trên thực tế, chúng ta đang bù đắp cho những nhu cầu chưa được đáp ứng trong thời thơ ấu.
Ví dụ, nếu đặc điểm tính cách của chúng ta có xu hướng né tránh, trầm cảm hoặc phụ thuộc, chúng ta có thể dễ dàng bị bắt bởi những người tự ái và kịch tính, hoặc thậm chí trở thành con mồi của những người chống đối xã hội.
Nếu không biết điều này, bạn có thể dễ dàng đưa ra phán đoán dựa trên trực giác hoặc sự quan tâm nhất thời của đối phương, để rồi sau này phải hối hận.Vì vậy, trước tiên chúng ta phải hiểu rõ những đặc điểm tính cách của bản thân, và trong quá trình tương tác với đối phương sau này, hành vi nào của chúng ta có thể khiến đối phương cảm thấy không vui, chúng ta đang cố gắng tránh bị ảnh hưởng bởi những yếu tố tâm lý nào, v.v..
Nếu bạn hoàn toàn hiểu rõ về bản thân, trước tiên bạn có thể tìm kiếm nguyên nhân từ chính mình khi có vấn đề nảy sinh trong mối quan hệ và thực sự coi quá trình thiết lập mối quan hệ thân mật là sự bổ sung, định hình lại bản thân và trở thành một người tốt hơn.
Thứ hai, đừng vội tin vào những gì bạn nhìn thấy trước mắt
Vẻ đẹp nằm trong mắt của người nhìn. Đó là một trạng thái tâm lý mà bất cứ ai đang yêu đều sẽ trải qua. Trong quá trình này, bất kỳ hành vi nào của người yêu sẽ được chúng tôi coi là tín hiệu tích cực.Ngay cả những khuyết điểm của họ cũng rất hoàn hảo trong mắt chúng ta.
Chính tâm lý này đã khiến những người đang yêu chìm đắm trong sự dịu dàng của nhau.Sự tỉ mỉ và quan tâm được thể hiện bởi những người có tính cách tự ái và kịch tính, thậm chí cả những động cơ thầm kín của những người chống đối xã hội, sẽ bị nhầm lẫn với cảm xúc thật của người khác, không thể phát hiện được trong thời gian ngắn tương tác.
Vì vậy, vì đặc điểm tính cách đòi hỏi sự quan sát và phân tích lâu dài nên chúng ta không được vội tin vào những gì mình nhìn thấy. Chúng ta cần duy trì lý trí ở một mức độ nhất định, dành nhiều thời gian cho người khác nhất có thể và phân tích chi tiết về hoạt động hàng ngày của anh ta.Ví dụ, bạn có thể cùng anh ấy trải nghiệm một số điều, sắp xếp nhiều chuyến đi hơn và tiếp xúc nhiều hơn với bạn bè, người thân của anh ấy nếu có cơ hội.
Thông thường, đặc điểm tính cách của một người là cố định và không thể giả mạo được.Dù có giả vờ thì họ cũng không thể tiếp tục giả vờ lâu, bản chất thật của họ sớm muộn cũng sẽ lộ ra. Vì vậy, ngay từ đầu, bạn phải phân tích kiểu tính cách của người khác thông qua những tương tác lâu dài, đặc điểm và lưu ý của đặc điểm tính cách này là gì, v.v. để có thể đưa ra nhận định dễ dàng hơn.Vậy thì hình mẫu tình yêu và những khuyết điểm của họ theo đặc điểm tính cách này cũng có thể được hiểu trong nháy mắt.
Thứ ba, sử dụng phương pháp phân tích đặc điểm tính cách để giải quyết các vấn đề trong giao tiếp giữa các cá nhân
Con người là động vật xã hội và chúng ta luôn sống trong các mối quan hệ. Ngoài mối quan hệ đặc biệt về sự thân mật, các mối quan hệ khác như mối quan hệ họ hàng, mối quan hệ cha mẹ và con cái, mối quan hệ đồng nghiệp, mối quan hệ bạn bè và mối quan hệ bạn cùng lớp, v.v., tạo thành mạng lưới giữa các cá nhân của chúng ta.
Sau đó, trong quá trình thiết lập mối liên hệ với người khác, chúng ta cũng có thể sử dụng phương pháp phân tích đặc điểm tính cách để đánh giá những đặc điểm tính cách của một người, từ đó hiểu được hành vi, điểm mạnh và điểm yếu của họ, v.v. cũng như cách chúng ta nên hòa hợp với họ, cách giao tiếp, v.v.
Các loại tính cách được đề cập trong cuốn sách này mang tính đại diện tương đối. Tôi nghĩ nên có nhiều kiểu tính cách khác hơn, nhưng sự hiểu biết của tác giả về phong cách suy nghĩ của người khác thông qua các nguyên tắc tâm lý rất đáng học hỏi.
Một khía cạnh rất có giá trị khác của cuốn sách này là tác giả cho chúng ta biết trong mỗi chương cách hòa hợp với những người thuộc loại tính cách này, điều này có thể được dùng làm kim chỉ nam cho chúng ta trong nhiều mối quan hệ khác nhau.
Kết luận:
Cuốn sách này giới thiệu 9 loại tính cách từ góc độ tâm lý học, cho phép chúng ta hiểu bản thân và người khác, đồng thời xử lý tốt hơn các mối quan hệ khác nhau.Chắc chắn thỉnh thoảng bạn sẽ cảm thấy được khai sáng khi đọc nó và thu được rất nhiều điều sau khi đọc nó.
